Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'hypnose est un état naturel entre la veille et le sommeil, où l'esprit est plus réceptif aux suggestions positives. Elle permet d'accéder à l'inconscient pour favoriser des changements bénéfiques.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Une séance commence par une discussion pour comprendre vos besoins. Ensuite, je vous guide vers un état de relaxation profonde, où des suggestions adaptées sont proposées pour atteindre vos objectifs.

Est-ce que je perds le contrôle pendant une séance ?
Non, vous restez conscient tout au long de la séance. Vous pouvez même interrompre l’hypnose à tout moment si vous le souhaitez.

Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. Certaines problématiques peuvent être résolues en 1 à 3 séances, tandis que d’autres nécessitent un suivi plus long.

L’hypnose peut-elle m’aider à arrêter de fumer ?
Oui, l’hypnose est très efficace pour le sevrage tabagique en agissant sur les automatismes et les dépendances psychologiques.

Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
La plupart des gens le sont, mais la réceptivité peut varier. Avec des techniques adaptées, tout le monde peut bénéficier des bienfaits de l’hypnose.

L'hypnose peut-elle remplacer un traitement médical ?
Non, l’hypnose est un complément, pas un substitut. Elle peut accompagner un traitement médical en soulageant certains symptômes ou en améliorant le bien-être général.

Quels sont les bénéfices de l’hypnose pour la gestion du stress ?
Elle aide à réduire l’anxiété, améliorer la respiration, favoriser la relaxation et reprogrammer des pensées plus positives face au stress.

Comment fonctionne l’hypnose pour l’arrêt du tabac ?
L’hypnose agit sur l’inconscient pour modifier les habitudes, les associations émotionnelles au tabac et renforcer votre motivation à arrêter.

Est-ce que ça marche dès la première séance ?
Pour beaucoup de personnes, une seule séance suffit, mais cela peut varier en fonction de la dépendance et de votre état d’esprit.

L’auriculothérapie est-elle efficace pour arrêter de fumer ?
Oui, elle aide à réduire les symptômes de manque et à calmer les envies grâce à la stimulation de points spécifiques de l’oreille.

Que se passe-t-il si je rechute après une séance ?
Une rechute ne signifie pas un échec. Une séance supplémentaire peut renforcer votre détermination et cibler les raisons de la rechute.

Combien de temps dure une séance pour le sevrage tabagique ?
Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes.

L’hypnose peut-elle m’aider à mieux dormir ?
Oui, elle peut réduire les pensées envahissantes et induire un état de relaxation propice à un sommeil réparateur.

Quels outils utilisez-vous pour réduire le stress et l’anxiété ?
J’utilise l’hypnose, la bioénergie, et parfois l’auriculothérapie pour harmoniser le corps et l’esprit et rétablir un équilibre intérieur.

La bioénergie quantique, c’est quoi ?
C’est une approche énergétique qui vise à rétablir la circulation harmonieuse des énergies dans le corps, en travaillant sur les blocages psycho-émotionnels.

Comment savoir si j’ai des blocages énergétiques ?
Les signes incluent une fatigue inexpliquée, des émotions récurrentes (peur, colère), ou des douleurs chroniques. Une séance de bioénergie peut aider à les identifier.

Quels sont les bienfaits de la bioénergie sur le corps et l’esprit ?
Elle libère les blocages, favorise une meilleure circulation énergétique, améliore la vitalité et contribue à un bien-être global.

Qu'est-ce que la préparation mentale ?
C’est un accompagnement pour renforcer la concentration, la gestion des émotions et la confiance en soi, afin d’optimiser vos performances.

En quoi l’hypnose peut-elle m’aider à améliorer mes performances ?
L’hypnose aide à visualiser la réussite, à gérer le stress avant une compétition ou un examen, et à maximiser votre potentiel en activant des ressources inconscientes.

Comment gérer la pression avant une compétition ou un examen ?
Grâce à des techniques de respiration, de visualisation positive et d’hypnose, vous pouvez transformer la pression en motivation.

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Cela dépend de vos objectifs, mais beaucoup de personnes ressentent des améliorations après 2 à 3 séances.

Qu'est-ce que l'auriculothérapie ?
C’est une technique qui stimule des points réflexes sur l’oreille pour soulager des douleurs ou troubles physiques et émotionnels.

Quels problèmes peut-on traiter avec l'auriculothérapie ?
Elle est efficace pour le stress, les troubles du sommeil, les addictions, les douleurs chroniques et bien plus encore.

Est-ce que c'est douloureux ?
Non, avec la technique laser que j’utilise, c’est totalement indolore.

Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la problématique. Pour certaines, une à deux séances suffisent ; d’autres nécessitent un suivi plus régulier.

L'auriculothérapie est-elle adaptée pour les enfants ?
Oui, elle est douce et parfaitement adaptée aux enfants, notamment pour des troubles comme l’anxiété ou les allergies.

Faut-il une préparation avant une séance ?
Non, venez simplement avec un esprit ouvert et un objectif clair. Je m’occupe du reste !

Combien coûte une séance ?
Les tarifs varient selon la prestation. Contactez-moi pour connaître les détails.

Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou les mutuelles ?
Non, mais certaines mutuelles remboursent les séances de médecines douces. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Où êtes-vous situé ?
4 rue Victor Hugo, Argelès-sur-Mer.

Puis-je faire une séance en ligne ?
Oui, certaines séances comme l’hypnose sont tout à fait réalisables en ligne, avec la même efficacité.